Już od 30 września 2025 r. mieszkanki Pruszcza Gdańskiego będą mogły wziąć udział w wyjątkowym cyklu bezpłatnych zajęć „Samoobrona dla Kobiet”, organizowanych przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej.
Dlaczego warto?
Program warsztatów to nie tylko nauka skutecznych technik obrony przed napastnikiem. Spotkania mają pomóc uczestniczkom:
-
wzmocnić pewność siebie,
-
nauczyć się szybkiego reagowania w sytuacjach zagrożenia,
-
podnieść poczucie bezpieczeństwa na co dzień,
-
rozwijać postawy asertywne.
Zajęcia poprowadzi doświadczony instruktor, który w przyjaznej atmosferze zaprezentuje praktyczne ćwiczenia dostosowane do możliwości i potrzeb uczestniczek.
Terminy i miejsce
Start: 30 września 2025 r.
⏰ Godziny: wtorki, 16:30–18:30 (łącznie 4 spotkania)
Miejsce: MOPS Pruszcz Gdański, ul. Niepodległości 9
Zapisy przyjmowane są w sekretariacie MOPS oraz telefonicznie pod numerem: 58 682 27 55.
Warsztaty z misją
Projekt wpisuje się w miejskie programy profilaktyczne:
-
„Program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii”,
-
„Program Przeciwdziałania Przemocy Domowej oraz Ochrony Ofiar Przemocy Domowej na lata 2024–2030”.
Warsztaty mają na celu nie tylko kształtowanie postaw prozdrowotnych i promowanie aktywności fizycznej, lecz także wzmocnienie kompetencji społecznych i osobistych kobiet oraz wsparcie w przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie.
